स्वस्थ जीवन के लिए योग, संतुलित आहार और नियमित जांच जरूरी

विशेषज्ञों ने रोजमर्रा की दिनचर्या में व्यायाम, पौष्टिक भोजन और पर्याप्त नींद को शामिल करने की सलाह दी है।

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